阴道炎在生活中要如何预防? ▃▅▆▇ 吴忠和美妇科医院▇▆▅▃【电话： 】【 qq： 】阴道炎是女性发病率最高的疾病，且容易反复发作，会给女性的日常生活会带来很大的影响。为了避免阴道炎的入侵，女性朋友要做好相关的预防措施。那么阴道炎要如何预防呢？ 吴忠和美妇科医院专家为您讲解如何预防阴道炎及需要的注意事项：
1、注意个人卫生：女性要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，保持外阴干净，尽量不要选择盆浴，在月经期间要格外的注意。
2、补充维生素C：天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发阴道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
3、保持规律的作息时间：女性要避免熬夜，熬夜对健康的伤害很大，容易导致人体的免疫力下降。因此要避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4、保持阴部透气：女性穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性透气性、均好的棉、麻织品为佳。
5、坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2-时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
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